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關於醫療保健的知識,其實不應該只有做醫生或護理小姐的人才要知道,一般人還是要懂一些常識,在日常生活
中如果有遇到一些臨時的狀況,即時的處理會更好。當然在這邊並不是要大要去上什麼課程,而是推薦各位,並時
可以多看點書充實一下自己。像我常常在博客來網路書店裡逛逛,那邊賣的書,種類多又齊全,更新速度又快,而且
常有優惠,真的很不錯。像醫療保健的書就有分疾病百科、懷孕小兒、中醫、養生法、飲食保健、家庭醫藥保健、常識/概論等等類別,都很值得去看。最近我在找一本#GOODS_NAME#,我滿有興趣的,剛好博客來有賣,所以我就直接將
吃出健康料理五堂課買回來,希望快點拿到。如果對吃出健康料理五堂課也有興趣的朋友,歡迎到下面#GOODS_NAME#的網頁連結參考看看喔。
吃出健康料理五堂課
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商品訊息描述:
正確的飲食方式是健康的開始
如何滿足口腹之慾又能吃進健康
其實沒有那麼難
1. 由3年瘦33公斤的作者分享得知糖尿病後,與營養師齊心為了減重並控制血糖,而遵循三低二高的料理經驗。
2. 針對本書五大篇章;分別為低鹽、低卡、低醣、高鈣、高纖設計能在家DIY料理,一改健康料理不美味的迷思。
3. 為了讓三餐外食族也能吃出健康,特別在每個篇章最後,以Q&A輕鬆作答的方式,讓你在面對琳瑯滿目的餐點時,能做出正確的抉擇,點出美味又健康的料理。
4. 為了讓外食族在點餐時,能更精確掌握熱量,特別附贈「點餐速查表」。
商品訊息簡述:
- 作者: 蘇曉音
- 出版社:源樺
- 出版日期:2008/09/20
- 語言:繁體中文
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